"Kombucha ehk teeseenejoogi tarbimissoovitused" - Marleen Hiiekivi (toitumisnõustaja)
Liis Ingalt Published on: 16/04/2025
Kombucha ehk teeseenejook on kergelt happeline ja probiootiline jook, mis valmib magustatud tee kääritamisel teeseenega ning toetab seedimist ja mikrobioomi tervist. Seda saab hõlpsasti kodus valmistada erinevatest teesortidest ning tähtis on järgida õigeid käärimistingimusi ja vältida pastöriseeritud poetooteid. Lisaks tervislikkusele on kombucha ka maitsev ja looduslik energiaallikas, mida sobib tarbida igal ajal.
TervisekasudValmistamineKasulikku
