ALUSTAMISe VÄLJAKUTSE

Väljakutset viiB läbi kombuchameister
Liis Ingalt

14-päevane kombucha väljakutse, mis toimub 29. september - 12. oktoober 2025 (telegrami chat ja videokeskkond)

teed valmis esimese purgi kombuchat ja naudid tervist toetavat, kodus valmistatud jooki, mida on rõõm pakkuda nii endale kui perele ja sõpradele.

Mis see väljakutse on?

➡️See on kahe nädala pikkune praktiline väljakutse, kus liigume samm-sammult päris kombucha tegemiseni.

➡️Iga kolme päeva tagant saad e-kirja uute ülesannetega.

➡️Toetavad videod näitavad täpselt, kuidas kombucha valmistamine käib.

➡️Telegrami chatis saad jagada oma kogemust ja küsida nõu.

➡️14 päeva lõpuks on Sul oma esimene kombucha valmis ja tead, kuidas seda järjepidevalt teha.

Miks osaleda?

Tervis

Kombucha toetab seedimist, aitab hoida kõhu korras ja tugevdada immuunsust.

Rahaline sääst

Poest ostetud pudel maksab rohkem ja kodus tehes saad sama koguse odavamalt.

Ahvatlev jook igale lauale

Kodune kombucha on jook, mida on uhke lauale panna ja külalistele pakkuda.

Rahulolu

Oma kätega tehtud jook annab eduelamuse ja kindlustunde, et saad ise hakkama.

Väljakutse ülesehitus

✅ Registreeru väljakutsele.

✅ Ava oma meilidest juhised ja videod.

✅ Tee iga päev väike samm kombucha suunas.

✅14 päeva pärast naudid oma esimese koduse kombucha maitset ja tead, kuidas seda jätkata.

✅ Jaga oma edusamme ja tekkinud küsimusi ühise Telegrami vestluses ning saa toetust teistelt osalejatelt.

14 päeva jooksul läbitavad teemad:

➡️ Esimesed sammud kombucha maailmas 🍵

➡️ Valmistume oma esimese partii tegemiseks 🫖

➡️ Su esimene kombucha “käib” ✨

➡️ Maitsmine ja esimene valmis pudel 🥂

➡️ Järjepidevus ja tähistamine 🎉

Kellele see väljakutse sobib?!

▪️Algajale, kes tahab selgeid juhiseid ja tuge.

▪️Kombucha huvilisele, kes soovib tervislikku alternatiivi limonaadile.

▪️Peredele, kes otsivad taskukohast ja tervislikku jooki igapäevaeluks.

▪️Neile, kes tahavad kodus midagi erilist valmistada ja seda ka teistega jagada.

KKK - korduma kippuvad küsimused

Mis siis, kui mul pole veel teeseent?

Ära muretse – saad selle tellida minult või küsida mõnelt kombucha sõbralt. Ja väljakutse alguses juhendan Sind, kuidas omale ise teeseen kasvatada.

Kui palju aega see päevas võtab?

Tegelikult väga vähe. Esimene ettevalmistus võtab umbes 30 minutit, edaspidi vaid mõned minutid nädalas. Ülejäänud aja teeb kombucha töö ise ära.

Kas kombucha on ohutu lastele?

Kombucha on looduslikult kääritatud jook ja sisaldab vähe kofeiini ning natuke looduslikku alkoholi (umbes sama palju kui küpses banaanis). Lastele võib anda väiksemas koguses, kui jook on mahe ja mitte liiga kaua kääritatud.

Mis siis, kui mul ei tule välja?

Sellepärast ongi meil Telegrami vestlus ja videod. Kui tekib küsimusi või kahtlusi, saad kohe nõu küsida ja vajadusel pilte jagada. Enamikul õnnestub esimene partii juba ilusti, sest käime kõik sammud üheskoos läbi.